高兴穿上新凉鞋出门，他人的目光却放在你的龟裂脚跟、黑脚趾上，那真的有够糗！不想让农民脚抢了你的风貌，往常保养时别忘了花点心思好好帮脚做保养，小编来提点我们日常的足部护理留意关键！死皮真的不是一天构成的，想要重拾少女嫩足，得先了解什么原因构成脚皮变厚，这次就帮我们概括出5个常见的NG行为，从速看看你有没有？
＃NG1.穿太高、太紧的鞋款
厚脚皮可不是白叟的专利喔！许多年青女生的脚皮也是厚到有勾破丝袜的浅力，主要原因其实跟穿到不合脚的鞋子有联系，像是高跟鞋、尖头鞋这类不符合人体工学的鞋款，穿戴时足部会一向被鞋子压榨，进而就会构成厚茧，严重者还可能构成鸡眼乃至构成脚趾变形！除了不合脚的鞋款外，爱穿夹脚拖的人也简略由于走路时冲突，在缝隙的方位产存亡皮，想要双脚舒适美丽，仍是主张我们日常以穿戴包覆性较好、尺度合脚的软底鞋款为佳。
＃NG2.常常打赤脚
许多人在家其实都没有穿拖鞋的习气，尽管打赤脚很舒畅安闲，但脚底和地板走路时的冲突，长时刻下来就会悄悄地变厚！
＃NG3.保湿没做好
足部的肌肤由于没有皮脂腺，比起其他区域的肌肤正本角质就比较厚，假如往常没有帮足部做保湿锁水的动作，角质层就会改变粗硬，弹性也会变差，加上往常走路冲突的压力，进而就会构成龟裂的状况。
＃NG4.过度去角质
到了换季时才悔恨自己日常没尽力保养，所以拼命搓、密布搓，想在短时刻内把这些累积的厚茧给去除，但其实过度的去角质反而会引起皮肤的维护作用，进而增生更多的角质，主张不要心急，最好仍是以温文的方法进行，频率的话主张一到两周进行一次即可！别的，市面上的足膜，里头多会添加水杨酸、酵素等成分，假如足部有创伤时不主张运用，频率也不宜太近，基本上一个月用一次即可。
NG5.常穿同双鞋
即使是选购一双舒适合脚的鞋款，但假如常常都穿同一双鞋，也会让脚的某个特定部位不断冲突遭到影响，进而使得角质增生构成厚茧，也简略构成鞋子磨损及脚臭味，因穿戴时鞋子也会吸附脚的汗水，若没有富余的时刻使其透气枯燥，长时刻让脚处在湿气重的环境，就会引起脚臭乃至香港脚，主张我们至少预备两三双鞋子替换着穿，不只能下降鞋子的筛选率，也能让足部更健康。
想要具有少女嫩足，除了得从速改正上述的5个NG行为，往常居家的足部护理保养也不能偷闲才行！现在就来教我们简略的护理要点，只需4个过程就能轻松搞定！
居家足部护理4过程
Step1.先软化角质
在进行足部去角质前，一定要先软化角质，能够预备一盆温热水浸泡足部，或是洗澡后再进行。
Step2.温文搓老废角质
取适量的磨砂膏涂改于足部，以轻柔画圈的方法协助老废角质代谢，也能够调配磨砂棒、浮石，不过运用时的力度就必须好好拿捏，过分用力地搓揉，很简略构成影响。
Step3.加强保湿协助修正
去完角质后，别忘了帮双足涂改保湿乳液或油类产品，协助角质修正，提高肌肤含水量，假如是晚上的话，乃至能够涂完乳液后再穿上棉质袜子，让锁水作用更好。
Step4.日常温文去角质+保湿
除了一周一次的足部去角质护理外，其实往常也能够天天帮足部肌肤进行温文去角质及添加保湿度，推迟死皮的生成！像是涂改含尿素、低浓度果酸的乳液，也能够敷绿豆粉，敷大约5-10分钟，加水按摩协助去除老废角质！为了便利及防止足部炽热不适，主张晚上再进行足部的保湿作业，能够选择含油脂量高的产品，像是乳木果油、凡士林等，协助足部保持娇嫩度。
