二胎敞开以来，常常在公园或许街上，见到挺着肚子的孕妈妈，也常见孕妈妈还会不时一边抚摸肚子，一边低声喃语，好像在和腹中的宝宝沟通，画面总是特别的温馨，可是孕妇们可要警觉，这个温馨的背面藏着的危险，要当心胎儿脐带绕颈！
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▍脐带绕颈的原因
脐带绕颈是孕晚期很常见的现象，脐带环绕胎宝宝颈部的发作率约为 20% 至 25%，可是孕妈不必太忧虑，由于一般状况下胎宝宝会自己调整过来，大多数是绕颈 1 至 2 周，3 周以上的很少见，最多的有 9 周，但概率很小。
脐带绕颈和孕妈抚摸肚子有必定联系，但真实导致脐带绕颈是由于脐带过长，羊水过多，加之胎动频频等，所以孕妈偶然抚摸肚子是没有什么影响的。
孕妈抚摸肚子能够增进胎儿和妈妈间的互动，可是孕妈不要一刻不停地长期抚摸肚子。并且抚摸肚子是有考究的，抚摸时尽量上下或许亲敲打，不要在肚皮上画圈圈，每次摸肚子不能超过十分钟，假如感觉胎儿胎动频频，应该当即中止抚摸肚子！
▍脐带绕颈是否能够安产
许多孕妈以为胎儿脐带绕颈了就要剖腹产，一般状况下脐带绕颈不影响安产，由于脐带是有伸缩性的，细微的脐带绕颈没有太大联系，详细能够咨询医师的定见再做决议。假如真的要剖腹产也不要惧怕，调整好自己的状况，为临产做好满足的心理预备。
▍怎么防备脐带绕颈？
1、恰当运动。运动时挑选柔软的项目，如漫步、孕妇体操等，不宜挑选剧烈的运动。运动环境也应防止过于喧哗，能够挑选小区内或许公园等舒适安静的场所，运动时最好有家人伴其左右，防止意外发作。
2、留意饮食。孕妈妈多进食富含养分的食物，如蛋类，鱼类，瘦肉牛肉等，蛋白质丰厚的食物，还应该多摄入一些粗粮，新鲜生果，保持孕期的养分平衡。防止烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜及易过敏的食物。
3、坚持数胎动。到了孕晚期，孕妈妈最好能养成每天数胎动的习气，能有用的防止胎儿脐带绕颈。每天早、中、晚固定一个时间数 3 次胎动，每次数一小时。胎动次数显着异于平不时，应及时去医院查看。
4、胎心监测。孕妈妈做好胎心监测，是防备宝宝脐带绕颈的有用办法。在做胎心监测时，要有家人的陪同，最好遵医嘱，进行定时的监测。
5、产前查看。经过胎心监测和超声查看等直接办法，判别胎儿在宫内的状况。
总归，孕妈妈们特别到了孕晚期，千万不能够漫不经心，准时产检，坚持数胎动，遵照医嘱，如发现胎儿状况异常，及时就医确诊。一起也要调整好孕晚期的状况，也不必过分严重，为行将临产做足预备。
