不少女生初尝瑜伽运动之后，都一试爱上，更醉心研习专业级数，成为瑜伽导师。不说不知，娱乐圈内也有不少女星都在瑜伽范畴找到一片天，更经常开班授徒，随时成为你下一堂的老师呢！
1. 钟丽淇
42 岁的钟丽淇自从离开大台之后，有传她跟拍拖 8 年的梁荣忠因男方外遇后分手，并受好友黄佩霞启发，去印度学习瑜珈，由此逐步建立起自己的瑜珈事业，至今经常在不同平台宣扬做瑜珈的好处。
不过，钟丽淇的人生路也不算平坦。 2010 年 7 月，钟丽淇跟中意混血男友 Nardone Ruggero 结婚后，竪年诞下爱女 Isabella，原以为一家三口幸福满满，后来却发现女儿不幸患上罕有的基因病。一直以来，钟丽淇跟老公互相扶持，一边专注瑜伽工作，一边悉心照顾女儿，克服重重障碍，可说是伟大妈妈的典范。
不过，钟丽淇并没有因大女儿的病而放弃生育，她更在 2015年 再度怀孕，同年 11 月诞下细女 Michela 。钟丽淇更不时在社交平台分享一家四口的生活点滴，其坚持到底的精神令不少人十分敬佩。
2. 林芊妤（Coffee）
29 岁的林芊妤（Coffee）的人生历程可谓相当传奇，十年前投身大台做艺人时，演艺事业方面发展平平，直至发生「残厕事件」，负评不绝于耳，但她亦从此一鸣惊人，人气不跌反升，成为美妆和瑜伽 KOL ！
离开大台之后，Coffee 志力从事发展自己的瑜伽事业，开班授徒，连胡杏儿也跟过她学习！今年，Coffee更找到真命天子，跟拍拖 3 年的圈外男友翟志荣奉子成婚，怀孕期间也持续做瑜伽甚至手倒立，令人啧啧称奇！她直言生活过得比以前更开心，不止掌握了自己的时间，更掌握自己的人生！
3. 倪晨曦
2005 年多伦多华裔小姐冠军的倪晨曦，样貌标致可人，加上身材纤瘦，深得美容及时装品牌的欢迎，经常成为时尚广告的面孔，无人不识！
倪晨曦本人也极度注重健康，近年转吃素之外，还有累积了丰富的瑜伽经验，同时她也考获不同的瑜珈导师牌照，连 Adidas 都邀她开班授徒，是行内着名的瑜伽达人！
倪晨曦平日的运动以做瑜珈为主，一个星期起码做 5 次，她表示最好每日做一小时左右的瑜伽，不但能锻练筋骨、体力和平衡力，同时也令心境平静，让自己身心都能放松下来。
4. 王馨平
50 岁的王馨平，自从 30 岁时暂别乐坛后，转营拍电影和剧集，还当上节目主持。不变的是，她保养得宜，容貌跟昔日差不多，有冻龄美女的称誉。除了有赖每日跑步之外，王馨平私下经常做瑜伽，还将兴趣发展成事业呢！
十年前，王馨平因为想舒缓打哥尔夫球的劳损开始接触瑜珈，直至 2011 年，黄佩霞带她尝试玩高温瑜伽，感觉身心舒畅而且有挑战性，从此一试爱上，还进一步习练成为瑜珈导师呢！
王馨平坦言考导师牌的过程就像入了木人巷般辛酸，不过能够自疗又帮到人，都是值得的！
王馨平日前上大台表演唱歌，性感打扮令人眼前一亮，好身材正是来自努力瑜伽的结果！
同场加映：挑战王馨平玩瑜伽运动
Apple(苹果) Watch Series 4 日前更新到 watchOS 5 版本，当中的「健身记录」中更特别加入瑜伽选项，让用家可以纪录玩瑜伽时消耗到的热量。为隆重其事，Apple(苹果) Watch 日前就联同瑜伽中心 Pure Yoga 发起「Moving Me, Moving You」的活动，鼓励用家透过 Apple(苹果) Watch 连繫朋友，甚至瑜伽老师的运动进度，以鼓励自己每天都完成健身记录圆圈。
最特别的是，Apple(苹果) Watch 用家可透过 QR Code，直接挑战 Pure Yoga 的三位瑜伽老师—— Samrat 、 Nitai 和王馨平 Linda，比对一下对方的运动进度，当然，这并不代表要追赶着老师们超高的运动量，而是尽能力完成自己的 Apple(苹果) Watch 健身记录圆圈，有老师做目标，相信大家都不敢躲懒了吧！
另外，Fitbit 运动手表的 PurePulse 技术也可以全天候监测自己的心率，还可以即时看到运动数据，知道自己烧了多少卡路里，其纤巧的外形是不少女士的喜欢选择。
美国运动腕表品牌 Garmin 多款运动手表都备有心率感测，计算每分钟运动心跳数据，另外，同品牌的 vívofit 4 也有TOE-TO-TOE™ 步数挑战，可立即同附近的 vívofit 4 或 vívofit jr. 2 健身手环展开定时计步比赛。
