妮可基嫚51岁皮肤还吹弹可破 「洗脸」是冻龄关键

网络 / 2018年12月28日 16:00

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今年出演DC大片《水行侠》的妮可基嫚,在电影中饰演「亚特兰提斯女王」,不止是身材好得令众女星忌妒,精致的脸庞、五官更是完全冻龄,让人不敢相信妮可基嫚其实已经年过半百!欧美国家的人通常会比亚洲脸孔更显苍老,但是今年51岁的她,肌肤状况却还是一级棒!妮可基嫚也透露,关键在「洗脸」。

身为电影女明星,常常浓妆艳抹,想要保住年轻肌肤更不能忽视基本功!妮可基嫚在采访时大方分享自己的冻龄小秘诀:「我每天早上醒来都会用冷水洗脸,我的皮肤每天都要从冷水开始!」在清洁过后,皮肤敏感的她习惯用一些含有维生素A的简单成分保养品来修复肌肤,只要肌肤的保水力足够了,后续上妆也容易,其实并不需要太多功效型的瓶瓶罐罐。

另外,防止皮肤老化的最重要的工作就是「防晒」,有个马拉松选手老爸的妮可基嫚,本身也很喜欢运动,也喜欢到户外活动,但是只要从事户外的运动,她就一定会做足防晒,尤其是面对欧美热辣辣的艳阳,更是不能马虎。

许多好莱坞女星习惯以海鲜类食物当作主食,妮可基嫚也是其中之一,新鲜的鱼类、牡蛎、虾等海鲜,都含有非常丰富的蛋白质与胶原蛋白,能达到美容的效果,皮肤会更透亮。另外也透过少量多餐、80:20的饮食方式,也就是80℅饮食摄取健康食物,20℅则吃任何想吃的东西,来维持姣好的身材。

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