永远不要忘了身边有好多好事在发生、自创「弯腰按摩」对抗地心引力!Ella陈嘉桦婚后更美更自信的4个秘诀。

网络 / 2019年01月11日 21:24
婚后让人觉得更美丽有自信的Ella陈嘉桦,在2019年一开春就接下雅诗兰黛EsteeLauder(雅诗兰黛)品牌保养大使,平时活泼不做作的自然个性,让她无论谈保养、事业、婚姻之道,甚至是养育小孩的话题都深受女性族群追捧喜爱。这次她出席记者会,大方和在场媒体分享她的美丽秘诀,每一点都好值得笔记。按摩很重要,弯着腰按更能对

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婚后让人觉得更美丽有自信的Ella陈嘉桦,在2019年一开春就接下雅诗兰黛Estee Lauder(雅诗兰黛)品牌保养大使,平时活泼不做作的自然个性,让她无论谈保养、事业、婚姻之道,甚至是养育小孩的话题都深受女性族群追捧喜爱。这次她出席记者会,大方和在场媒体分享她的美丽秘诀,每一点都好值得笔记。

按摩很重要,弯着腰按更能对抗地心引力

从刚出道就是雅诗兰黛小棕瓶的忠实粉丝,「至今已经超过17年了,每天晚上擦完化妆水就是它!」不过,Ella特别提醒所有女孩,保养不是把产品涂在脸上就好,「搭配按摩对轮廓的紧实更有帮助。」她自创弯腰按摩,“按摩的时候弯着腰,头朝下”,「一般按摩我们习惯由下往上,对抗地心引力,如果按的时候头朝下,就能双重助力,这种类似微倒立的姿势,可帮助血液回流,循环变好、肌肤的吸收力也会更好。」Ella已经持续这个习惯两年,「肌肤的紧致、光泽都明显增加。」每次共4次循环,各8下按摩动作即可。

  


加分关键:别想着吹完头发再保养,出了浴室肌肤有着最好的吸收力!

保养时机点Ella也非常讲究,「千万别等吹完头发再保养,那时肌肤的水分都蒸发了,吸收力也变差。」出浴室的那一刹那,肌肤刚吸饱水气,擦什么吸收什么,把握这个黄金时间,才能事半功倍。

 

别把所有事揽在身上,需要帮忙的时候一定要讲

当了妈妈之后生活比例全都改变,Ella最想给新手妈妈们的建议是“需要帮忙时候一定要讲”,「我看过很多妈妈都不敢放手,认为旁人都不会,最后把自己累死,又抱怨另一半不帮忙。」一定要学会放过自己,别太执着于当个完美妈妈。

   


维持婚姻感情的关键:打开耳朵,不要只想着自己

网络曾有一句话说:要进入婚姻之前,要先学会「放弃」,Ella将近7年的人妻体悟也是这个,「不要只想着自己,我们必须学会放弃掉某部分的我,为了和相爱、当初誓言要相守一生的那个人好好走下去。」刚开始难免有磨合,「我发现争执时,总是我不断的在说、说自己的情绪,却没想着要听听对方的心情。」幸好老公很有耐性,「在过程中,他都很冷静得等到我发洩完,再跟我说我们是不是可以好好谈谈。」久了Ella发现,如果只是忙着吵情绪,事情永远无法解决,「情绪化的沟通,什么事都是大事;如果少了情绪化,那么什么事都会是小事,其实都没那么严重!」

永远不要忘记好事总会在身边发生!

在Ella身上仿佛看不见低潮的影子,遇到不开心Ella会告诉自己:「人生就是一体两面,有好的就会有不好的,不能贪心的只接受好的那一面。」遇到不开心,千万不要过分放大,让自己的本心被淹没,「我永远会告诉自己,身边依然有好事在发生,我们很幸运,该去感谢自己的生命里被那么多美好的事物所包围。」

 

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