文／Squid
流感不仅发烧咳嗽打喷嚏很难过，小脸也会因擤鼻涕局部磨擦频率过多，而导致敏感、脱皮、泛红、刺痛、干燥等困扰，上妆也会变得困难，皮肤科医师廖苑利医师表示，皮肤表面屏障受损在肌肤保养上，要加强保湿滋润与修复舒敏。
很多人会因为擤鼻涕导致鼻子出现脱皮或是泛红等问题，廖苑利指出，在肌肤保养上要加强保湿滋润与修复保养，针对容易泛红、敏感的肌肤，除了擦拭动作要轻柔之外，可以使用一些质地较为滋润的乳液、乳霜来加强滋润，或一周使用2到3次保湿面膜。
在产品的挑选上，廖苑利也建议，挑选一些含有矿泉精华、芦荟、燕麦、洋甘菊与甘草萃取物的成分的保养品，可以让受损肌肤达到镇静、修复的效果，纾缓改善感冒肌肤的不适感。
另外，在肌肤清洁上，使用中性清洁用品，清洁脸部肌肤的时候最好要以不起泡、PH5.5与肌肤酸硷值相近的胺基酸洁面慕斯为主，而且也要避免使用颗粒状的洗面产品，以免会对肌肤刺激性过大。
