日本女生疯传「笑容练习术」  简单4步骤就能学会女星般甜美灿笑

网络 / 2019年03月01日 06:49

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每次拍照的时候总觉得笑得很憋?就算别人看不出来,也老是觉得自己哪里怪怪的,就是笑得不好看,好羡慕那些女星们的笑容都这么好看,如果你也有这种烦恼的话,最近日本女生们疯传的「笑容练习术」,你不妨来试试看!

这个「笑容练习术」只有简单的四步骤,最主要就训练自己放松脸部肌肉,习惯笑的感觉,脸部不紧绷了,笑容自然也会有差别。

STEP1:面对镜子,用上排牙齿咬住下嘴唇。

STEP2:将上嘴唇往上拉提,直到露出牙龈。

STEP3:接着将嘴角尽量往上提,直到脸颊开始抖动。

STEP4:最后一步,用力睁大双眼维持两分钟(当然可以眨眼)。

以上四个步骤一天重复个8次,大约15分钟,一周之后就能有效果!从原本僵硬的嘴边肉,进化成自然漂亮的笑容~许多日本日本女孩都加入了练习的行列,希望能拥有佐佐木希、石原里美那样的甜美笑容~

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