骆莹莹
龚大中开端跑步是15年前的事。由于要服兵役，母亲忧虑他那时还显肥壮的身体无法习气部队高强度的练习，主张他开端跑步。从戎之后，每天下午四点下班，面临台中清源岗空军基地开阔的土地，无所事事的他以奔驰消磨大段时刻，就这样养成了跑步的习气。退伍后进入广告业，作业尽管繁忙，但每周仍跑两到三次。
四年前，由于陪朋友到旧金山参与女子马拉松赛，龚大中给自己定了方针：跑完旧金山马拉松的“半马”。只不过这个马拉松，是他一个人的——由于一向觉得跑步是很个人的事，所以他并不想参与马拉松比赛，而是挑选在比赛前，沿着旧金山马拉松的赛道一个人跑完21K。
为了完结一个人的半马，龚大中提早三个月拟定了练习方案，跑步也从每周两三次，每次五六公里，变成每天跑步，跑量也逐渐上升直至稳定在10K。龚大中说，为了一个方针开端练习的进程，让自己从头爱上了跑步这件事。“或许和年岁有关，那时我34岁，开端介意做一件事，对自己的含义是什么？跑步对我来说，现已不仅仅仅仅一项运动，或是保持一个习气，从跑前练习，到跑完21K，为朋友加油的整个进程，我看到了不曾见过的自己，完结了曾经认为自己不能完结的事，在跑步中，我和自己的身体、心灵，和所在的国际对话，也更接近自己。”
用跑步搜集所去过的城市
由于有跑步的习气，不论游览仍是出差，龚大中总会习气性地带上跑步的配备。
第一次在游览中跑步，是在纽约。刚刚退伍的龚大中到纽约小住一个月，由于在部队时养成了每天跑步的习气，去纽约后，他每天去跑步圣地“中央公园”跑步。换上跑鞋，穿上跑步服，跑完之后擦汗，喝水，坐地铁回到住的当地，趁便买上一份早餐，这一连串的动作带给龚大中很大的震慑。“我在纽约游览，可是做了一件住在当地的人才会做的事——跑步，我用这样的办法看待纽约，进入纽约人的日子节奏。我遽然觉得自己不是一名观光客，而像一名纽约市民。”
从此以后，龚大中的游览箱里，总有一双跑鞋，一套跑步服。动身前，他会稍作功课，了解行将前往的城市有什么当地能够跑步;又或许从车子进入当地后，就开动搜索引擎寻觅能够跑步的当地。夏地利和搭档去京都出差，坐在鸭川纳凉的亭子里，边喝啤酒边吃零食，鸭川沿岸的步道上有人在跑步，龚大中离别搭档，换上跑步服在鸭川美丽的河滨旁跑步。前阵子去东京游览，没去前他现已在脑海中做好规划，要绕着入河口湖一路跑到富士山。“也没有什么规范，基本上就是在湖边、河滨、公园里跑步，我比较不会挑选跑在城市的马路上，空气和地上的条件都不好。”
知道一座城市，不同的人会用不同的办法。对龚大中来说，跑步的速度刚好知道一座城市。“跑步时的动作和呼吸都十分规则，可是外在的景色不停地朝你走来，心里的主意也不断地出现，尽管跑步是一种运动的状况，可是却很像默坐，有一种入定的感觉。这是游览的时分，看待一座城市最好的速度或许说办法，这也是为什么我一向觉得跑步很适合在游览的时分做。从另一个视点看，咱们说接地气，到一个当地要先喝那个当地的水才不会不服水土，跑步是我和生疏的当地发生关系的衔接，它让我觉得自己如同寓居在那里。”
一年跑满350天，每天10公里，跑步现已融入龚大中的日常日子，透过自己每天都在做的工作，龚大中觉得他感触到了他城的样貌和日子在他城的感觉。“跑步就如同一种典礼，只要这样，我才会觉得我自己真的到了这个城市。”龚大中的心里静静产生了一个想法，期望用跑步的办法记载和搜集自己所到过的城市。
每天10K，却从未跑过一个全马
每天10K的跑量，现已是马拉松的练习量了。可是龚大中至今没有参与过一个马拉松，他给自己下一年的方针是参与一个全马，由于他需求在有补给的情况下完结一个全马。
上一年，龚大中和搭档去台湾的离岛兰屿休假，兰屿整个岛的间隔是38公里，龚大中和他的跑马搭档决议绕岛一圈，其他两位搭档热心肠骑着机车帮他们摄影，做补给。那次之后，大中觉得自己应该能够完结一次马拉松。本年6月，38岁生日那天，他以跑38公里庆祝自己的生日。他规划好了从淡水士林来来回回的38公里道路，提早开车把补给藏在沿途路灯下，就这样跑完了38K。
“我想我应该仍是会跑一次马拉松，由于我想跑一次42公里，又需求补给。可是从长远来看，我没有很想参与马拉松比赛，我一向觉得跑步是很个人的工作，跑步的进程或许会很累很辛苦，但我期望跑完步是高兴的，我有过两次跑38k的阅历，假如跑完42K我的身体会是苦楚的，我很怕喫苦，不期望身体不舒服，所以全马对我来说只会是一次测验。”
此前有台湾媒体一起约访欧阳靖和龚大中，在采访中，龚大中表明对欧阳靖跑马的敬仰，欧阳靖答复，“我才敬服你，每天跑步这件工作很令人敬服。”
跑步，对龚大中来说，是形而上相同的存在。
对我来说，要跑得久跑得远，想象力比体能还要重要。我在跑步的时分，会想：“就像我现在在跑步这样，身边的景象由于我往行进，不断地往撤退;我脚下的地上也由于我往前跨，而像跑步机的履带不断地往后卷。假如把这个画面一向zoom out摆开，拉到最开，就会发现，事实上咱们是在一颗偌大的地球上跑动，有点像马戏团的踩球扮演，仅仅份额彻底不同，每个跑步的人都在用自己的脚步，一步一步转动着地球，让国际和时刻能够不停地往前。”
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台湾台东池上
池上是稻米之乡，在那里奔驰的感觉至今我都觉得是最棒的，一望无际的绿色海洋，不需求什么特定的道路，哪里有路就往哪里跑，似乎在绿色的海洋里游水，风吹过稻浪两头是山，跑远一点，能够到伯朗大路。现在那里也被称为“金城武大路”，金城武帮长荣航空拍广告，骑着单车在绿莹莹的小路里络绎，你能够一向跑下去，跑到不想跑停止。
我有一个比较共同的玩法，正午的时分，买一盒有名的池上便利，拿着便利坐在田间给农民歇息的、只能容下一到两人的凉亭，手靠着凉亭的围栏，脚伸出去，下面就是稻田，有一种坐在稻海里的幻觉。
能够住在贤情玉致民宿。在民宿用过早餐后，即可在稻海中奔驰。
地址
台东县池上乡新兴村松吉路49号
订房专线
0911864878
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澳大利亚——布里斯班
住在澳大利亚布里斯班的时分，每天黄昏我都会在落日下跑步。布里斯班河沿岸有一个叫作南岸公园的当地，我每天要坐渡轮到彼岸，一路往下，沿着布里斯班河跑步，河滨边有许多豪宅，河滨宽广，中心有一段是跑在木栈道上，木头的跑道是漂浮在水面上，但又很重很大，跑在上面会有微微的摇晃，整个进程很风趣，很迷幻，我一路跑到能够看到布里斯班大桥，然后折返。
布里斯班最主要的交通办法是坐渡轮CityCat或许Cityhopper，这个渡轮是沿着布里斯班河的两岸停靠，它的行船道路很像走之字型，买一张几日券的船票，沿着河滨感触布里斯班的美，跑步也是，能够跑到不同的码头再等船回来。endprint
