一到夏天，怎样防晒就会成为抢手的论题。尽管一年四季防晒都很重要，但夏天却是最让人介意的，防晒很重要，但许多防晒常识我们一向都是云里雾里的，今日就来跟我们遍及一些防晒常识。一、紫外线的作用
紫外线有助于供应人体的维生素D3，人体每天15分钟的紫外线照耀时刻，就能满意人体维D3的供应，过度的紫外线照耀会导致皮肤的光老化。所以在野外活动时戴防晒用具，而且一起涂改防晒护肤品。
市场上琳琅满目的防晒专业常识究竟是个什么鬼？二、UVA、UVB究竟是什么？
UVA是长波紫外线，对皮肤防晒影响最大，它能够直接抵达真皮层，引起光敏性疾病、皮肤光老化、皮肤肿瘤等问题的呈现，即便阴天下雨，UVA也能够穿过云层抵达地上。在春季最强。UVB是短波紫外线，首要对表皮形成损害，如日晒伤，在夏天最强。
有人问为什么一向在房间，仍是照样晒黑了，那是由于紫外线是能够穿过玻璃的，所以室内也要做好防护。
SPF防晒伤、PA防晒黑
SPF是防晒红、晒伤。UVB是指擦了防晒产品后对皮肤外表的维护。例如，假如不涂防晒霜，晒一分钟就会发红，但涂了SPF30防晒霜，晒30分钟皮肤才发红。
PA是防晒黑。UVA，是指避免UVA到何种程度的目标。PA的防晒作用分为三级，PA +、PA ++、PA +++，PA +表明有用、PA ++表明适当有用、PA +++表明十分有用。看到这儿你是不是想今后买防晒霜去买PA系数最高的，千万不要！！！并不是防晒指数越高，对皮肤作用越好，越高系数代表添加剂越多。
三、防晒霜应该怎样用？
许多人都是比及出门的时分才擦防晒霜，但这是过错的办法哦~正确的做法是：出门前30分钟涂好，野外需隔2小时涂改1次。涂改的时分动作要轻柔，假如是喷雾防晒霜，喷到身体后需求涂改均匀。四、防晒霜应该怎样选呢？
假如是阴天，或是室内，可选SPF 15，PA +的防晒霜；
在野外、短时刻显露在激烈阳光下，上下班选用SPF30，PA ++的防晒霜；
夏天野外运动或选用SPF30+，PA +++防晒能力强的防晒霜。
